為切實關注員工心理健康，幫助員工科學應對職場壓力、激發內在潛能。近日，銳馳公司工會分會組織開展了"重塑內在驅動，告別能量耗竭"主題心理健康講座。
活動以趣味互動游戲開場，通過輕松的任務打開員工心扉，營造出開放包容的交流氛圍。本次講座特邀國家二級心理咨詢師擔任主講，圍繞情緒管理、壓力轉化等核心議題展開專業講解。通過理論闡釋與情景模擬相結合的方式，引導員工系統認識自身情緒，并掌握"四象限法"等職場實用工具。
在互動環節中，員工們通過提問等形式，就工作生活平衡等現實困惑展開深度交流。心理咨詢師針對共性問題進行現場疏導，并建議后續輔導機制。參與員工紛紛表示，通過專業指導掌握了科學的壓力調適方法，有效緩解了焦慮情緒。
今后，工會分會將持續關愛員工心理健康，通過定期心理測評、團體輔導等多元化服務，構建長效心理支持體系，為企業高質量發展注入"心"動能。
